面试中如何站、坐、行？

（6）收臀：臀部肌肉收缩，向内夹，并向上提。（7）腿直：两腿并拢，膝关节用力挺直，身体重心提高。站姿的种类及注意事项种类注意事项正步站姿两脚并拢，两膝并严，双手自然下垂。

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https://gz.jinbiaochi.com/gzgjgwy/news_19960.html       2016-07-20

2025年息烽县消防救援大队政府专职消防员招录公告(6人）

1．体能测试：主要考察考生肌肉力量、肌肉耐力和柔韧素质等（见附件4）。

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https://gz.jinbiaochi.com/gzsydw/news_683888.html       2025-02-17

2024年第四季贵阳市消防救援支队度招录政府专职消防员（178人）

①体能测试：主要考察考生肌肉力量、肌肉耐力和柔韧素质等（见附件4）。

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https://gz.jinbiaochi.com/gzzj/news_665066.html       2024-12-18

2024贵州习水酱酒产业投资有限责任公司联丰酒厂招聘100人简章（10月16日前报名）

4.体检基本标准：（1）无吸毒史；（2）血压：收缩压90mmHg-150mmHg(12.00-20.00Kpa)，舒张压60mmHg-100mmHg(8.00-13.33Kpa)；（3）丙氨酸转氨酶（ALT

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https://gz.jinbiaochi.com/gzyhgq/news_625211.html       2024-10-12

镇宁县消防救援大队政府专职消防员招录公告

二体能测试1.按照《体能评分标准》(附件2)执行，主要考察招录对象肌肉力量、肌肉耐力、柔韧素质、身体协调能力等。

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https://gz.jinbiaochi.com/gzzj/news_533191.html       2024-03-04

感动中国2023年度人物揭晓！颁奖辞来了！

颁奖辞宁可肌肉在深夜里燃烧，不让情绪在失败中沉沦。哪吒，就是要脱胎换骨；蝶后，一定是蝶变之后。探索运动的极限，收割青春的金牌，冠军是胜者，更是逆境中崛起的人。

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https://gz.jinbiaochi.com/gzgwy/news_546373.html       2024-04-09

关于公务员体能测评你一定要知道的事

02测评项目☀男子组☀女子组03训练计划①早晨运动先深呼吸，提高肺活量，运动前先热身，活动腕部、胯部、膝部、踝部等关节，防止关节受伤，压腿、扩胸，防止肌肉拉伤。⑦训练结束需要进行拉伸运动，缓解肌肉酸痛，还能给肌肉塑形。⑧练习一周后开始练习体能项目，往10米×4返跑/1000（800）米/纵跳摸...

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https://gz.jinbiaochi.com/gzgwy/news_551393.html       2024-04-22