保证考前“两态”，轻松应对面试

选调面试本质上是对各位考生能力与知识储备的测查，但若想成功考编，光靠能力与知识储备是不够的，毕竟再好的弓箭也需要一双在赛场上稳定发挥的手。尤其是来到面试环节，在与考官交流的短短十几分钟内，如何最大化的展现出自己的能力与知识、快速体现对于岗位的适应与匹配……这些都考验着同学们的临场发挥。换句话说，能力与知识储备决定着面试成绩的基准线，而考试时的状态则决定着同学们面试成绩的上限。那么要以怎样的状态迎接面试呢？那就要保证好以下“两态”准备：

一、心态准备。

大家从小到大历经了成百上千次的笔试，对于笔试的应对早已得心应手，然而，对于面试的经验就相差甚远了。所以很多同学在面试时不由自主的紧张、焦虑，导致面试时结巴、大量口误、遗漏答题要点等，严重限制了考生的得分。因此，在面试过程中保持一个平和放松的心态就尤为重要。我们就需要做到以下两点：

1.正确看待紧张。

大家要明白，在考场内与多名考官交流答题时，紧张是常态，也是考场上应有的一种答题状态。要记住，考场上紧张的不只你一个，其他人也同样会紧张，大家都是在紧张的状态答题又有何可惧呢？而且适当的紧张还会刺激肾上腺素的分泌，帮助集中注意力提升答题效果。所以我们没必要回避紧张、惧怕紧张，接受紧张才能帮助我们从容答题。而如果有的同学在多次模拟练习后依旧过于紧张，可以尝试开启直播，在直播中面对摄像头作答亦或者与朋友在不同地方对视答题，以降低对于陌生环境的敏感度。

2.合理看待面试。

人生路漫漫，要经历的考验难以计数。而面试只是众多考验中的一朵浪花，只是几千次考试中普通的一次，不要把面试看的像是决定命运一般，看的过重只会加剧自己心理负担，反而适得其反。因此同学们在准备自己面试时，一定要为自己的心灵预留一点喘息的时机，越是到考前，越应该学会适当放松自己。只有保持一颗轻盈的心，才能在考场上自信发挥。

二、状态准备。

状态的准备在笔试结束后就要开始了，出成绩前的一段时间千万不能荒废！很多同学喜欢在笔试成绩出来后确定自己进入了面试再准备面试，但是这就已经晚了。尤其是笔试成绩出来后到面试之间的时间很短的话，那就准备面试的时间就太短了。其实从笔试成绩出来后，就应该要着手准备面试，让自己提前进入面试状态。

一方面，可以上网搜索面试资料，咨询请教考上的学姐学长们，向他们取经，学习一些经验。另一方面，分析自己的优劣势，看看自己哪些方面需要提升，进行有针对性的提升练习。那么这个练习和笔试在家里做题不一样，需要现场演练，这就有考场环境让自己去磨炼，打造面试状态。这个现场环境的提供，可以选择培训机构，那我们金标尺的面试练习考场都是模拟真实考试进行打造的，除了有一对一的老师指导外，还有考场还原时陌生老师组成的考官团队，让考生真实地去感受氛围，形成良好的面试状态。

相信考生考前每天在模拟的考场环境中练习答题一定能保持好状态，轻松应对面试！